【チャチャ旨】#簡単レシピ ✨
どうも、だいすけです👨🍳🍳
夏はコンロ前を極力避けていたいですよね笑
さあ、そんな時に何を使いますか？
やっぱり電子レンジが楽でしょう‼︎
レンジでもしっとりサラダチキンです。
トマトと一緒に加熱するため、
トマトの酸性でお肉が柔らかくなるんです！
夏らしい薬味の効いた
さっぱりしたサラダを添えてどうぞ召し上がれ。
サラダはそのまま副菜としても
召し上がっていただけます💪🏻
材料
鶏胸肉
1枚
塩
小さじ1/2
黒胡椒
お好みの量(多い方がパンチがあります。)
鶏ガラ顆粒
小さじ1
醤油
小さじ1
トマト
1個分ざくぎりを入れ、
みょうが
3本と
きゅうり
1本細切りにしておき、
塩
小さじ1/2〜1入れ塩揉みし、水気を絞る。
和風出汁顆粒
小さじ1/2
醤油
小さじ1
酢
小さじ1
胡麻油
小さじ1/2
マヨネーズ
適量
料理を安全に楽しむための注意事項手順
-
ラップをして600W3分裏返して2〜3分
-
少しラップの隙間を開けて冷ましておく。
-
※この時点でしょっぱかったら水で少し洗い絞る。
-
を混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしておく。
-
鶏肉を切り分け、
-
サラダを乗せて刻み大葉を添えて肉汁を適量かけ、完成！
投稿者からのコメント
暑い夏にもってこいのレシピです。
ぜひ、試してみてください✨
レシピ動画も上げてますので
チェックしてみてください✅
#時短
#鶏胸肉
#トマト
#夏野菜
#レンジ
#鶏胸肉レシピ
#サラダチキン
#魅惑の夏
※みやすさのために書式を一部改変しています。
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
