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美味ぽよ🌼節約主婦ごはん
女性の味方☆ざくろ酢とキウイのヨーグルトスムージー レシピ・作り方
女性の味方☆ざくろ酢とキウイのヨーグルトスムージー レシピ・作り方
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材料(1人分) プレーンヨーグルト 150g キウイ 1個 ざくろ酢 大さじ1 はちみつ 小さじ1
作り方 【1】キウイはヘタをとり、4等分にカットします。 (皮はそのまま) 【2】カップに全ての材料を入れて、ハンドブレンダーで撹拌して出来上がりです。 きっかけ ざくろ酢は毎日水で割って飲んでいますが、スムージー作りにはまっているのでスムージーにしてみました^_^ おいしくなるコツ キウイの皮には果実よりも栄養価が高いので、そのままがおすすめです☆
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