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菜の花咲いた!ちくわ磯辺揚げ*春の弁当に

菜の花咲いた!ちくわ磯辺揚げ*春の弁当に

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材料(2人分) ちくわ 1本 菜の花 8本 小麦粉 大さじ2 青のり 小さじ1/4 水 大さじ1と1/2 揚げ油 適量
春の旬をちくわと合わせてお弁当のメインに** 作り方 [1] 菜の花はよく水洗いしてから下ゆでして、冷水に取り水気を切って絞っておく。 [2] ちくわの穴に菜の花を2本ずつ差し込み、飛び出した部分はカットする。 [3] 小麦粉と水と青のりを混ぜて衣を作り、全体にさっと絡めて、中温の揚げ油でこんがりと揚げたら出来上がり。 [4] 1度裏返して揚げる。 [5] 植木鉢に菜の花が咲いたように見えたりしませんか?(*´∀`)♪ ■コツ・ポイント ・菜の花の水気はよく絞って、キッチンペーパーで拭いておくと油はね防止になります。・菜の花はアクが強かったりして苦味もあり、子供には下ゆでしたものを揚げるのがおススメですが、アクや苦味が好きな大人の方なら、そのまま揚げるのもいいかと思います ■このレシピの生い立ち ちくわを使ったお弁当の具を考えてて。。

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