ヘルシー！ささみと小松菜の生姜味噌炒め

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ヘルシー！ささみと小松菜の生姜味噌炒め

りょす®️ダイエット王子

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痩せやすい身体を作るために、意識して自炊をしています^_^ ダイエットにもってこいの、実際に作って食べている夜ご飯を紹介していきます！今日のメインはささみ！

材料

ささみ

150g
小松菜

2束
玉ねぎ

1/2個
椎茸

2個
★味噌

大さじ1
★みりん

大さじ1
★酒

大さじ1
★生姜

大さじ1
★酢

小さじ1/2
★エリスリトール

小さじ1
オリーブオイル

小さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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