ヘルシー!ささみと小松菜の生姜味噌炒め

痩せやすい身体を作るために、意識して自炊をしています^_^ ダイエットにもってこいの、実際に作って食べている夜ご飯を紹介していきます! 今日のメインはささみ!  【おぎ飯】 レシピ紹介! ●ささみと小松菜の生姜味噌炒め <材料> ささみ        150g 小松菜        2束 玉ねぎ        1/2個 椎茸         2個 ★味噌        大さじ1 ★みりん       大さじ1 ★酒         大さじ1 ★生姜        大さじ1 ★酢         小さじ1/2 ★エリスリトール   小さじ1 オリーブオイル    小さじ1