手先、足先冷えてない⁇
私も年中指先が冷たかったんだけどね
スープ生活のおかげでポカポカに💓
冷えってカラダに良くないから
＋スープで温活しようね☺️🎶
・豆腐
80g
・スナップエンドウ
2本
・しめじ
40g
・お湯
200ml
・和風顆粒だし
小さじ1
・醤油
小さじ1
手順
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1. スナップエンドウは、筋をとって半分に切る。しめじは小房に分ける。
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2. マグカップに調味料とお湯を入れて混ぜる。
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3. 全ての材料を入れて、600w3分加熱して完成。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
