お子さまも食べられる甘めのチリコンカン風！
ミックスビーンズ
110g
合挽き肉
100g
玉ねぎ
1/4個
にんじん
1/2本
にんにく
1片
オリーブオイル
大さじ1
トマト缶
150g
ケチャップ
大さじ3
トルティーヤチップス
20g
パセリ
少々
「塩ひとふり」
5ふり（約1.5g）
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玉ねぎ、にんじん、にんにくはみじん切りにする。
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シェラどんぶりにオリーブオイル、①を入れ中火で炒める。
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合挽き肉を加え水分が出なくなるまで炒めたら、トマト缶、ケチャップ、ミックスビーンズを加えて弱火で3分ほど煮込む。
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「塩ひとふり」を加えて完成。
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皿に盛り付け、パセリを振り、トルティーヤチップスを添える。
投稿者からのコメント
【シェフの一言】
お好みでチリパウダー、カイエンペッパーなどのスパイスを加えても美味しいです！
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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