こちらはお腹にたまるサラダ🥗レシピ ✨
絹揚げはサラダにしてもとっても美味しいんです😋レンチンだけなので超簡単です🙌
すりごまたっぷり、ごま油の風味もよく、しょうがも効いてさっぱりしています✨
箸が止まらないやみつき和風サラダです😍
お腹にもたまるサラダで、ダイエットにも⭕️
材料 （2～3人分）
⚫︎絹揚げ
230g
⚫︎サラダほうれん草
1袋(150g)
🅰️ごま油
大さじ1
🅰️すりごま
大さじ1
🅰️麺つゆ（濃縮4倍）
大さじ1
🅰️おろししょうが
1かけ分
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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1️⃣絹揚げは一口大に手でちぎり、耐熱のボウルに入れ、ふんわりとラップし、600Wのレンジで2分加熱する。加熱後、ペーパータオルの上にのせ、粗熱をとる。 サラダほうれん草は3㎝幅に切る。
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2️⃣ボウルに絹揚げ・サラダほうれん草・🅰️を入れて混ぜる。
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⭐️冷蔵庫で冷やした方が美味しいです。
投稿者からのコメント
※絹揚げがお勧めですが、なければ厚揚げでも代用できます‼️
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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