こちらはお腹にたまるサラダ🥗レシピ ✨
絹揚げはサラダにしてもとっても美味しいんです😋レンチンだけなので超簡単です🙌
すりごまたっぷり、ごま油の風味もよく、しょうがも効いてさっぱりしています✨
箸が止まらないやみつき和風サラダです😍
お腹にもたまるサラダで、ダイエットにも⭕️
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［材料(2～3人分)］
⚫︎絹揚げ・・・230g
⚫︎サラダほうれん草・・・1袋(150g)
🅰️ごま油・すりごま・麺つゆ（濃縮4倍）・・・各大さじ1
🅰️おろししょうが・・・1かけ分
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［作り方］
1️⃣絹揚げは一口大に手でちぎり、耐熱のボウルに入れ、ふんわりとラップし、600Wのレンジで2分加熱する。加熱後、ペーパータオルの上にのせ、粗熱をとる。
サラダほうれん草は3㎝幅に切る。
2️⃣ボウルに絹揚げ・サラダほうれん草・🅰️を入れて混ぜる。
⭐️冷蔵庫で冷やした方が美味しいです。
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※絹揚げがお勧めですが、なければ厚揚げでも代用できます‼️
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