オクラと長いものカレーオイスター炒め

カレーとオイスターソースのコクがたまらない！クセになるおいしさです！！ ■調理時間 20分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 320kcal ・たんぱく質 11.1g ・塩分 1.9g ・野菜摂取量 79g ■材料（2人分） ・豚バラ薄切り肉 100g ・オクラ・6本 60g ・長いも 1/4本（120g） ・玉ねぎ 1/4個（50g） ・エリンギ 1本 ・ミニトマト 3個 ・しょうがの薄切り 5枚 [A]水 1/2カップ [A]「Cook Do」オイスターソース 大さじ1 [A]カレー粉 小さじ1 [A]しょうゆ 小さじ1 [A]砂糖 小さじ1 [A]「丸鶏がらスープ」 小さじ1/2 [B]片栗粉 小さじ1/2 [B]水 小さじ1 ・「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ2