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はなかっぱ弁当 レシピ・作り方

はなかっぱ弁当 レシピ・作り方

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材料(1人分) 白ご飯 100g 鮭フレーク 大さじ1 卵 1個 野菜ファインパウダー(ほうれん草) 小さじ1/2 食紅 付属スプーン1/2杯分 塩 ひとつまみ 水溶き片栗粉 適量 味付け海苔 1枚 桜デンブ 適量 黒胡麻 2粒
作り方 [1] 白ご飯に鮭フレークを混ぜ合わせ、サランラップで包んで、丸く握る [2] 卵を溶いて、3等分し、1つは野菜ファインパウダーと水小さじ1を混ぜたもの1つは食紅と混ぜたものを作る1つはそのまま [3] 塩を3等分にし、②にそれぞれ入れ、水溶き片栗粉も3等分にし加えて混ぜ合わせる [4] サラダ油を熱したフライパンに③をそれぞれ焼く [5] 緑の薄焼きは、葉っぱの形を4枚、ピンクの薄焼きは、花弁の形を2枚と蕾の形を1枚、黄色の薄焼きは、楕円形に繰り抜く [6] ①の上の部分に⑤のピンクと緑をのせる黄色は、下の方に乗せる [7] にこにこパンチで味付け海苔を切り抜き、眉毛・目を置く長い線状に切り抜いた物を、嘴の中にのせるその上に黒胡麻をのせる [8] 嘴の両側に、桜デンブで丸くのせる きっかけ 子供にリクエストされたので作ってみました

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