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ボリューム満点!唐揚げ南蛮おにぎり
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ボリューム満点!唐揚げ南蛮おにぎり

唐揚げとタルタルソースを組み合わせた、チキン南蛮風のボリューム満点おにぎり☆ ■材料(2人分〔20分〕) 鶏もも肉  1枚(250g) 片栗粉  適量 サラダ油  適量 ごはん  300g フリルレタス  適量 焼き海苔  適量 【A】 酒  大さじ1 しょうゆ  大さじ1 しょうが(すりおろし)  小さじ1/2 【B】 めんつゆ(2倍濃縮)  大さじ2 酢  大さじ1 水  大さじ1 砂糖  小さじ1/2 【タルタルソース】 ゆで卵  1個 マヨネーズ  大さじ3 塩 少々 こしょう  少々 ■工程 <1> 鶏肉は余分な脂を取り除き、6等分に切る。 <2> ボウルに<1>、【A】を入れてよく揉み込み、片栗粉をまぶす。 <3> フライパンにサラダ油を高さ1cmほど入れて170℃に熱し、<2>を並べ入れ、両面きつね色になるまで揚げ焼きにする。 <4> ボウルに【B】を入れて混ぜ、<3>を熱いうちに加えて混ぜる。 <5> 【タルタルソース】ゆで卵は粗みじん切りにしてボウルに入れ、その他の材料を加えて混ぜ合わせる。 <6> ラップを広げてごはんを1/6量のせ、レタス、<4>をのせて握り、焼き海苔を巻き、<5>をのせる。同様に5個作る。  ■コツ・ポイント 鶏肉を揚げたら、熱いうちに調味液に浸けると味が染み込みやすくなります。 タルタルソースは上にのせると見た目も綺麗に仕上がります。

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