鮭とかぼちゃのオートミールおにぎり

■コツ・ポイント オートミールは粒が大きく米化向きの、ロールドオーツを使う。ごまはたっぷり入れると、プチプチ食感と香ばしさを楽しめる。 ■このレシピの生い立ち ダイエット中でも食べられて、美味しく食べられるオートミールメニューをつくりたくて。