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鶏むね肉のコチュジャンだれおつまみ
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鶏むね肉のコチュジャンだれおつまみ

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. 焼いた鶏むね肉をコチュジャンのタレでからめたら、今夜もビールに合うやつ出来ました🍺 . 鶏むね肉で辛い旨い1品😋 片栗粉をまぶすと、鶏肉の水分が飛びにくいから、パサパサになりにくくて旨いんです🥺 コスパ最高!ヘルシー!なやつできましたー! . ◆材料◆ *鶏むね肉 1枚 *片栗粉 大さじ2 *料理酒 適量 *黒胡椒 適量 *白ごま 適量 *油 適量 ⭐︎醤油 大さじ1 ⭐︎マヨネーズ 大さじ2 ⭐︎ケチャップ 小さじ1 ⭐︎コチュジャン 小さじ1 . ◆作り方◆ 1、鶏むね肉を2ー3センチに切ったら片栗粉をまぶす。 2、油を熱したフライパンに、鶏むね肉を入れて両面に軽く焼き目がつくまで焼いたら、胡椒を振って、料理酒を入れる。蓋を閉めて5分蒸し焼きにする。 3、耐熱皿に⭐︎を入れて。600Wで1分レンチンする。 4、3を混ぜて、焼いた鶏むね肉、白ゴマを入れて全体をよく絡める。お皿に盛って、乾杯!🍻 .

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