材料 （2人分）
トマト
1個
卵
3個
★鶏がらスープの素
小さじ1/2
★ごま油
小さじ1
塩こしょう
少々
サラダ油
大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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【1】トマトはくし切りにする
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【2】ボウルに卵を割り入れて
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★を加えてよく溶く
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【3】フライパンを中火で熱し
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サラダ油をひく
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トマトを入れて両面焼き
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塩こしょうをふる
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【4】溶き卵を入れる
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端がかたまり始めたら
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火を弱める
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ヘラで中央によせて
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ざっとあえたら出来上がり♪
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【5】今日の晩ごはん献立♡
投稿者からのコメント
きっかけ
中華風のワンプレートを作ったので彩りのおかずを作りました♪
おいしくなるコツ
卵にごま油を入れることでふんわりと仕上がります
半熟ぐらいがおすすめです♪
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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