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簡単レバーペースト♪朝食・貧血対策に♪

簡単レバーペースト♪朝食・貧血対策に♪

材料 (3人分程度)

  • 鶏レバー(正味)
    200g
  • バター(有塩、無塩どちらでもOK)
    大さじ1
  • 牛乳(アク抜き用)
    適量
  • 塩・胡椒
    少々
  • 赤ワイン
    大さじ1と1/2
  • 生クリーム
    大さじ1~2
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 鶏レバーはココロと脂肪分を取り除き、ぶつ切りにしたらヒタヒタの牛乳に30分程度漬けてアク抜きして、ザルに上げます。
  • フライパンを熱してバターをなじませ、1のレバーをよく焼いた後、赤ワインと塩・胡椒を加えて蓋をして蒸し煮にします。
  • 2を煮汁ごとフードプロセッサーに入れ、生クリームを加えて撹拌し、滑らかにします。
  • 冷蔵庫で冷やしたら出来上がり♬

投稿者からのコメント

ワインのおつまみにはもちろん、朝食にもおすすめです。(^▽^)/ ■コツ・ポイント 生クリームの量はお好みで加減してくださいね。 ■このレシピの生い立ち 長女の朝食用に作りました♬
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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