焼きおにぎり（冷凍）やしょうがのすりおろしを使った人気の主食レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 201kcal
・たんぱく質 4.9g
・塩分 2.2g
・野菜摂取量 15g
■材料（1人分）
・焼きおにぎり（冷凍） 1個
・しょうがのすりおろし 15g
・「クノール ほうれん草とベーコンのスープ」 1食分
・湯 160ml
■つくり方
（1）焼きおにぎりは表示時間通りに電子レンジで加熱する。
（2）器に（１）の焼きおにぎりを入れ、「クノール ほうれん草とベーコンのスープ」、しょうがをのせ、上から湯をかける。
