枝豆としらすとクリームチーズのおにぎり

☆おにぎりアクション2019☆ #OnigiriAction をつけて「おにぎり」にちなんだ写真を投稿するとアフリカ・アジアに給食を贈ることができるキャンペーンが11月22日まで行われています🍙 🍙過去レシピより🍙 ＊枝豆としらすとクリームチーズのおにぎり＊ 成長期のカルシウム補給にも🦴 イライラ解消にも👍 カルシウムたっぷり摂れる絶品おにぎりです😋 薬膳効果 ○枝豆...夏バテに、二日酔いに、疲労回復に、便秘に ○チーズ...皮膚や髪や粘膜の乾燥や、渇きに、肝機能の向上に ○しらす...息切れに、むくみに、めまいに、虚弱体質に