スパゲッティや白菜を使った人気の主食レシピです。
■調理時間 15分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 583kcal
・たんぱく質 31.2g
・塩分 6.1g
・野菜摂取量 100g
■材料(4人分)
・スパゲッティ・1.5㎜ 400g
・豚こま切れ肉 280g
・白菜 4枚(400g)
・「Cook Do 香味ペースト」 34g
・赤唐がらしの輪切り 適量
・「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ2
■つくり方
(1)白菜はひと口大のザク切りにする。
(2)スパゲッティは塩を入れた熱湯で表示時間通りにゆで、ザルに上げて水気をきる。
(3)フライパンにオリーブオイルを熱し、赤唐がらし、豚肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、「香味ペースト」、(1)の白菜を加えて混ぜ、(2)のスパゲッティを加えて炒め合わせる。