ぽん酢で簡単＊鯖の漬け焼き＊
（調理時間：20分)
ぽん酢使用で味付け簡単！ご飯すすんじゃいます🐟
薬膳効果
☆サバ...イライラ解消に、疲れやすい人に、脳の活性化に
材料 （4人分）
鯖
1尾
(A)ぽん酢
大さじ3
(A)砂糖
大さじ2
(A)生姜
大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 -
【下準備】
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鯖は×に切り目を入れます。
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【1】
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ポリ袋に【A】と鯖を入れ、30分以上漬け込みます。
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【2】魚焼きグリルで弱火で10分焼いたら出来上がり!
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Point!
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焦げやすいので、弱火で焼きます^ ^
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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