【超簡単🌟玄米超えごはん!?】
これ、めちゃうま！お出汁と醤油の日本人で良かった〜〜の味よ🤤🗻🎍♡
使う調味料は最小限です🙏切り干し大根がお出汁になってくれるので顆粒だしも入れません。まじ炊飯器のボタン押すだけ。笑
めちゃ簡単おいしい上に、なんと食物繊維は白米の3.7倍 😳😳✨✨というのがポイント。(2合で5.6g)
食物繊維だけで言えば、玄米を超えます👏
めちゃくちゃ簡単でおいしくて栄養価アップという3コンボレシピぜひお試しくださいませ〜🥺💕
材料
米
2合
切り干し大根
20g
水
2合分
酒、みりん、醤油
大さじ1
ねぎ
あれば適量
手順
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切り干し大根を2cm程度に切る。(はさみでok)
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米を研ぐ
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①米、水、調味料を炊飯器に入れ、切り干し大根も加えて通常の炊飯モードで炊く。
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②炊き上がったら全体を混ぜて器に盛り、ねぎを飾る。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
