ねぎのせ中華がゆ

いり白ごまや小ねぎの小口切りを使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 124kcal ・たんぱく質 2.8g ・塩分 1.5g ・野菜摂取量 12g ■材料(1人分) ・「味の素KKおかゆ」白がゆ 1袋 ・「Cook Do 香味ペースト」 6cm(4g) ・いり白ごま 小さじ1 ・小ねぎの小口切り 大さじ2
■つくり方 (1)器に「おかゆ」を入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱する。 (2)「香味ペースト」を加えてよく混ぜ、ごま、小ねぎをかける。