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蒸し鶏とピーラー大根の胡麻サラダ

材料 (4人分)

  • 鶏胸肉
    1枚
  • 小さじ2
  • はちみつ
    小さじ1
  • 小さじ1
  • 大根
    1/4~1/3本
  • かいわれ大根
    1パック
  • 炒りごま
    大さじ3
  • ごま油
    大さじ2
  • 砂糖
    大さじ2
  • 醤油
    大さじ2
  • 大さじ2
  • レモン汁
    小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 鶏胸肉は厚さを半分にして、はちみつ、塩を揉みこんで、30分ほど置く。
  • クッキングシートで①を包み、閉じる前に酒をふりかける。レンジで5分加熱し、開けずにそのまま冷ます。
  • ②が冷めたら手で裂く。
  • かいわれ大根は根元を切り落とし、種の殻を流水で取る。氷水にさらしてから水気を切っておく。
  • 大根はピーラーで薄く切り、塩(分量外)をまぶしてしばらく置き、水気を絞る。
  • 炒りごまをすり、ドレッシングの材料をすべて混ぜ合わせる。
  • 全てを混ぜ合わせて出来上がり。

投稿者からのコメント

ピーラーで薄切りにした大根にも、よく味が絡んでむしゃむしゃ食べられるサラダです。 ■コツ・ポイント 簡単なので、特にありません。 ■このレシピの生い立ち ピーラーで薄切りにするサラダにハマってます♡にんじんも美味しい。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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