ピリ辛焼き豚スープかけごはん

ご飯や焼き豚を使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 246kcal ・たんぱく質 6.4g ・塩分 1.4g ・野菜摂取量 5g ■材料(1人分) ・ご飯 1杯(茶碗)(120g) ・焼き豚 1枚 ・白髪ねぎ 5g ・ラー油 小さじ1/2 ・「クノール 中華スープ」 1食分 ・熱湯 160ml ・いり白ごま 少々
■つくり方 (1)焼き豚は細切りにして、ボウルに入れ、白髪ねぎ、ラー油を加えて混ぜ合わせる。 (2)器にご飯をよそい、「クノール 中華スープ」をのせ、熱湯を注いで軽く混ぜ、(1)をのせ、ごまをふる。