ご飯や焼き豚を使った人気の主食レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 246kcal
・たんぱく質 6.4g
・塩分 1.4g
・野菜摂取量 5g
■材料(1人分)
・ご飯 1杯(茶碗)(120g)
・焼き豚 1枚
・白髪ねぎ 5g
・ラー油 小さじ1/2
・「クノール 中華スープ」 1食分
・熱湯 160ml
・いり白ごま 少々
■つくり方
(1)焼き豚は細切りにして、ボウルに入れ、白髪ねぎ、ラー油を加えて混ぜ合わせる。
(2)器にご飯をよそい、「クノール 中華スープ」をのせ、熱湯を注いで軽く混ぜ、(1)をのせ、ごまをふる。