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かぶのわさび漬けサラダ

かぶのわさび漬けサラダ

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かぶやわさび漬けを使った人気の副菜レシピです。 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 81kcal ・たんぱく質 1.2g ・塩分 0.8g ・野菜摂取量 82g

材料

(2人分)
  • かぶ
    2個
  • [A]うま味調味料「味の素®」
    適量
  • [A]「瀬戸のほんじお」
    少々
  • わさび漬け
    大さじ1
  • 大さじ1/2
  • 「AJINOMOTO オリーブオイル」
    大さじ1
  • 「瀬戸のほんじお」
    少々
  • こしょう
    少々

手順

所要時間:5分
  • (1)かぶは薄い半月切りにし、Aをふってしんなりさせ、水気を軽くしぼる。葉はサッと塩ゆでし、3cm長さに切る。
  • (2)わさび漬けを酢でのばし、(1)のかぶ・かぶの葉、オリーブオイルを加えて混ぜ合わせ、塩・こしょうで味を調える。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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