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一つのお鍋で2品作れちゃう!本格チキンドリア レシピ・作り方

一つのお鍋で2品作れちゃう!本格チキンドリア レシピ・作り方

材料(4人分) <チキンドリア> 鶏胸肉(冷凍) 1枚 ●水 200cc ●鶏がらスープの素 大さじ1 ●魚粉 大さじ1/2 オリーブ油 大さじ1 水 300cc ミックスベジタブル 50g ★鶏がらスープの素 大さじ1 ★醤油 大さじ1 ★青海苔 少々 ピザ用チーズ 適量 パセリ又は青海苔 適量 パン粉 適量 ご飯(一人分) 200g <スープ> お湯 400cc 鶏がらスープの素 小さじ2 味噌 小さじ1 春雨 ひとつかみ
作り方 [1] <チキンドリア>圧力鍋に●を入れて沸騰させる [2] 凍ったままの鶏胸肉をそのまま入れ、強火でグツグツ煮える中、時々返しながら表面が白くなるまで火にかける [3] オリーブ油と胡椒を加えて混ぜ、馴染ませる [4] 水を加えて蓋をし、強火にかける圧力がかかったら、中火にして6分火にかける6分経ったら火止めて冷ます [5] 冷めたら鶏肉を取りだし、一口大に切る [6] ④を再び火にかけ、温めながらアクをとる [7] ミックスベジタブルと★を⑥に入れて煮立たせる [8] ⑤を⑦に入れて、お肉が温まるまで中火にかけ、沸騰したら火を止める [9] グラタン皿にご飯を入れ、⑧のスープ150ccをかけて混ぜる [10] 皿の真ん中の方に盛り上げるようにご飯を中に向けて寄せる⑧の鶏肉を上にのせる [11] ピザ用チーズをたっぷり散らし、パセリ又は青海苔を散らすトースターで焦げ目がつくまで3分ほど焼く [12] 焦げ目がついてきたらパン粉をふりかけ、更に2分ほど焼く [13] <スープ>鍋に残っているスープにお湯を入れて火にかける [14] 沸騰してきたら、鶏がらスープの素を入れる [15] 再び沸騰したら春雨を戻さずそのまま入れて、かき混ぜる [16] 春雨に火が通ったら、味噌を加えて火を止める きっかけ 子供がドリアが食べたいと言うので おいしくなるコツ トースターは1000wのものを使用しています。

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