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ツナとミックスビーンズのフレッシュナチョス

ツナとミックスビーンズのフレッシュナチョス

モンマルシェの 「国産赤唐辛子入りピリ辛ツナ缶」 を使ったタバスコ要らずのお手軽ナチョス🍴 冷蔵庫で2~3日保存可能👌 キンキンに冷えたビールのおともはもちろん🍺 週末のブランチやランチで、 サンドイッチに挟んでもおいしく召しあがれます🤗

材料 (2人分)

  • 国産赤唐辛子入りピリ辛ツナ(フレーク)
    2缶
  • ミックスビーンズ
    1缶
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • にんにく(みじん切り)
    1片
  • タコスチップス
    適量
  • ケチャップ
    大さじ3
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①玉ねぎは、みじん切りにする。
  • ②フライパンにピリ辛ツナのオイルを全量入れ、中火にかける。玉ねぎをにんにくを加えて炒め、玉ねぎが透き通ったらミックスビーンズを加えてサッと炒める。
  • ③ボウルに②・残りのピリ辛ツナ・ケチャップを入れ、よく混ぜ合わせて器に盛る。タコスチップスを添える。
  • ※ツナ缶のオイルは1缶分に減らしてもOK。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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