材料(ライスペーパー4〜5枚分)
ライスペーパー(直径22cm) 4枚〜5枚
ご飯 200g
玉ねぎ 大1/2個
ピーマン 2個
ピザソース 大さじ3
粉チーズ 大さじ2
ノンオイルツナ缶 1缶(70g)
塩・胡椒 少々
オリーブオイル 適量
生春巻きの皮でご飯を包んだクレープ♡
中身の味付きご飯はお好みでOK!
作り方
[1] 玉ねぎ・ピーマンはみじん切りにし、600Wレンジで3分位加熱し火を通した後、キッチンペーパー等で良く水分を切る。
[2] ボールに、ご飯と1・ピザソース・粉チーズ・汁気を切ったツナ缶を入れ良く混ぜ、塩・胡椒で味を調える。
[3] 弱火に熱したフライパンに軽くオイルを敷き、ぬるま湯をくぐらせたライスペーパーを入れ、半分のスペースに2をのせる。
[4] ご飯がない方の皮をかぶせ、半月型にしたら、フライパンの火を中火にして、フライ返しで押しながら、両面を焼く。
[5] 4に焼き色が付いたら、ふたつに折って完成。※出来上がったものは、くっ付き易いので重ねずに盛り付けた方が◎
[6] 中身の味付きご飯はアレンジOK!画像はピザ風味ご飯と納豆混ぜご飯。カレー味ご飯やキムチ混ぜご飯も◎
■コツ・ポイント
工程3ではフライパンの火を必ず弱火で、ライスペーパーが多少縮みますが、少しすると落ち着くのでそれからご飯をのせて下さい。クレープが貼り付くこともあるので、クッキングシート等を敷き盛り付けると良いです。
■このレシピの生い立ち
好きな生春巻きを主食で食べたいと思い作ってみたら、モチモチで美味しかったので!