秒速 うま辛サラダチキンでよだれ鶏

手でほぐしたサラダチキンに「熟成豆板醤」を効かせたカンタンつけだれをかけたら出来上がり!おつまみにも◎ ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 129kcal ・たんぱく質 12.4g ・塩分 0.8g ・野菜摂取量 0g ■材料(2人分) ・サラダチキン風鶏ハム 1枚(115g) [A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」 大さじ1 [A]酢 小さじ1 [A]「Cook Do」熟成豆板醤 チューブ 4cm(2.5g) [A]「丸鶏がらスープ」 小さじ1/2 ・小ねぎの小口切り・好みで 適量 ・いり白ごま・好みで 適量 * 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。
■つくり方 (1)サラダチキンは食べやすい大きさにほぐす。 (2)Aを混ぜ合わせてたれを作る。 (3)器に(1)のサラダチキンを盛り、(2)のたれをかけ、好みで小ねぎ、ごまを散らす。 *サラダチキン風鶏ハムは市販のサラダチキンで代用できます。