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簡単フルーティ!ささみとアボカドのゆず茶和え

今日の #筋肉料理 簡単フルーティーなゆず茶和え! 栄養たっぷり暑さも吹き飛ぶ♪ ぜひつくってみてください💪

材料 (2人分)

  • ささみ(筋なし)
    100g
  • アボカド
    1個
  • ミニトマト
    6個
  • 小さじ2
  • ゆず茶
    大さじ1
  • レモン汁
    大さじ1
  • 醤油
    小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:約10分
  • アボカドは皮をむいて1cm角に切る。ミニトマトは半分に切る。
  • ささみは切込みを入れて酒をふる。耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分ほど加熱する。粗熱を取りほぐす。
  • ボウルで(1)、(2)、★を混ぜる。
  • お皿に盛りつけ完成!
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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