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𓆛𓆜𓆝𓆞𓆟 この日もお蕎麦(温)にて、 イカの一夜干しwith七味マヨと どぶろくと。 鶏肉ときのことわかめと長葱と天かすの 盛り盛りお蕎麦です . . ☞鶏もも、きのこ、わかめ、長葱、天かすの盛り盛りお蕎麦(温) ☞イカの一夜干しwith七味マヨ ☞コープのおからベース+竹輪、枝豆、人参、青葱 ☞南瓜の煮物 ☞紫キャベツの和風コールスロー ☞梨 ... ま) 枝豆 ご) 胡麻 わ) わかめ や) 葱(長葱・青葱)、人参、紫キャベツ、牛蒡 さ) イカ、竹輪 し) 椎茸、エリンギ い) 南瓜、蒟蒻 . . ーーーーーーーーーーーーーーーーー . . #おうちごはん#晩ごはん#ごはん #和食#まごわやさしい #自炊#自炊記録#クッキングラム #器#器好き#うつわ#器のある暮らし #うつわのある暮らし #器を楽しむ暮らし #呉瑛姫 さん #竹口要 さん #小林徹也 さん #外池素之 さん #トノイケモトユキ さん #久保田由貴 さん #馬渡新平 さん #梅本勇 さん

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