しょうがごはん

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米やしょうがを使った人気の主食レシピです。 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 354kcal ・たんぱく質 6.9g ・塩分 1.1g ・野菜摂取量 5g

材料

(3人分)

米

2合
水

適量
しょうが

10g
「鍋キューブ」濃厚白湯

1個
小ねぎの小口切り

小さじ2
しょうゆ・好みで

少々

手順

所要時間：55分

（1）米は洗って、ザルに上げ、水気をきる。しょうがはせん切りにする。
（2）炊飯器に（1）の米を入れ、2合の目盛りまで水を注ぎ、「鍋キューブ」を手でくずしながら加え、（1）のしょうがを加えて全体を軽く混ぜて炊く。
（3）炊き上がったら均一になるように全体を混ぜ、茶碗によそい、小ねぎを散らし、好みでしょうゆをかける。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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