ボリュームたっぷりなカツの献立♫
【水曜日の献立】
🍳梅しそささみカツ
🍳ウインナー炒めもの
🍳たまごの味噌汁
ほんのり梅味のささみカツ♫
シンプルなウインナーの炒めもの✨
安定感抜群のお味噌汁☺️
【食材】
ささみ・・・・・・・6本(440g)
レモン・・・・・・・1/4(40g)
春キャベツ・・・・・1/4(90g)
大葉・・・・・・・・6枚(3g)
ぷちトマト・・・・・4こ(40g)
ピーマン・・・・・・4こ(150g)
ねぎ・・・・・・・・2つまみ(4g)
わかめ・・・・・・・1つまみ(2g)
ウインナー・・・・・5本(90g)
たまご・・・・・・・2こ
スライスチーズ・・・6枚(90g)
【調味料】
薄力粉
塩こしょう
梅チューブ
パン粉
しょうゆ
顆粒だし
みそ
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⭐️まいにち3品食堂⭐️
\5日間の節約晩ごはん献立/
「3品料理レシピ」はプロフィールから✨
@mainichi3shina
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