そのひとくちが危険!ご飯が止まらない⭐︎ぶりそぼろ

夕ご飯に煮付け魚を作ったけど、残ってしまった。そのまま朝食に出してもいいけど...ご飯が止まらないそぼろにリメイクしませんか? 昔実家では、母が頂きものの鯖缶で作っていました。母とは味付けが違うけど、[溶き卵を加える]事は同じ。 卵を入れた方が絶対いい!(と思う🤗) ■材料(切身2枚分) ぶりの煮付け 2枚 ごま油 適量 A.濃口醤油 大匙1 A.料理酒 大匙1 A.砂糖 大匙1 A.おろし生姜 小匙1 溶き卵 1個分 白いりごま 適量 ※煮付けの味付けにより調整する ■作り方 ①フライパンにごま油をひく。ほぐした煮付けを油が回るまで炒める。 ②Aを入れ、水分が少なくなるまで炒める ③溶き卵を加えて炒める。全体がふんわりとしたら、いりごまを混ぜ合わせてできあがり #作り置きおかず #作り置き #リメイクおかず #煮魚リメイク #ぶりの煮付け #そぼろレシピ #魚そぼろ #地味おかず #茶色い食卓 #我が家の食卓 #ふりかけレシピ #おうちごはん #管理栄養士ご飯