夕ご飯に煮付け魚を作ったけど、残ってしまった。そのまま朝食に出してもいいけど...ご飯が止まらないそぼろにリメイクしませんか?
昔実家では、母が頂きものの鯖缶で作っていました。母とは味付けが違うけど、[溶き卵を加える]事は同じ。
卵を入れた方が絶対いい!(と思う🤗)
材料 (切身2枚分)
ぶりの煮付け
2枚
ごま油
適量
A.濃口醤油
大匙1
A.料理酒
大匙1
A.砂糖
大匙1
A.おろし生姜
小匙1
溶き卵
1個分
白いりごま
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
-
①フライパンにごま油をひく。ほぐした煮付けを油が回るまで炒める。
-
②Aを入れ、水分が少なくなるまで炒める
-
③溶き卵を加えて炒める。全体がふんわりとしたら、いりごまを混ぜ合わせてできあがり
#おうちごはん
#作り置き
#我が家の食卓
#作り置きおかず
#ぶりの煮付け
#ふりかけレシピ
#そぼろレシピ
#地味おかず
#茶色い食卓
#管理栄養士ご飯
#リメイクおかず
#煮魚リメイク
#魚そぼろ
※みやすさのために書式を一部改変しています。