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グリーンカレー

グリーンカレー

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ココナッツミルクとナンプラーでコク深い本格タイカレー 道具 フライパン

材料

(4人分)
  • 鶏もも肉
    250g
  • むきエビ
    200g
  • 赤パプリカ
    1個
  • マッシュルーム
    1パック
  • なす
    1本
  • ピュアオリーブオイル
    大さじ1
  • グリーンカレーペースト
    50g
  • 鶏がらスープ
    150ml
  • ココナッツミルク
    450ml
  • 塩こしょう
    少々
  • ナンプラー
    大さじ1
  • ラカントS (もしくは砂糖)
    小さじ2
  • ご飯
    600g
  • バジル
    お好みで

手順

所要時間:30分
  • 下準備をする。パプリカはお好みの大きさに切り、マッシュルームは半分に切る。なすはヘタをとり四面をピーラーで皮むきしたら2cm幅の輪切りにする。むきエビは背ワタをとる。鶏もも肉は筋や骨をとり一口大に切る。
  • 熱したフライパンを用意し、鶏肉を皮面から弱火で焼いていく。鶏肉が両面キツネ色になったら一度別皿に移す。
  • パプリカ、なすを入れて素焼きしていく。パプリカ、なすに火が入ったらマッシュルームを入れて全体に火が回るようにかき混ぜながら加熱し、ある程度火が入ったら鶏肉同様に別皿に移しておく。
  • フライパンにピュアオリーブオイルを入れて弱火で火にかける。オイルが温まったらグリーンカレーペーストを入れて全体に油が馴染むようにしながらサッと火にかける。
  • 鶏ガラスープ、ココナッツミルクを入れたら弱火で煮込み、温まったら別皿に移している鶏肉、野菜、むきエビを入れて弱火で10分程度を目安に煮込む。
  • 仕上げにナンプラー、ラカントS(もしくは砂糖)を入れて味を整えて出来上がり。
  • 器にご飯、カレーを盛り付けたら、お好みでバジルを添える。

投稿者からのコメント

【シェフの一言】 鍋蓋をして余熱で味をなじませるとより美味しいです。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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