ごま油とナンプラーが香る、さっぱりコクのあるエスニック風カルパッチョです。
難易度:☆☆
■材料(2人分〔10分〕)
ぶり(刺身用・柵) 200g
せり 1/2束
ブロッコリースプラウト 1パック
【A】
ごま油 大さじ1
オイスターソース 大さじ1
ナンプラー 小さじ1
にんにくすりおろし 小さじ1/4
■工程
<1> ぶりは薄いそぎ切りにする。
<2> せりは3cm幅に切る。ブロッコリースプラウトは根元を切り落とす。
<3> ボウルに【A】を入れてよく混ぜ合わせる。
<4> 器に<1>を並べて<2>を盛り付け、<3>を回しかける。
■コツ・ポイント
ぶりは食べる直前まで冷やしておくと食感が良くなります。
せりが苦手な場合は水菜で代用しても相性が良いです。
ドレッシングは混ぜすぎず、香りを残すのがポイントです。