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サバ水煮缶とネギのごちそうおにぎり

サバ水煮缶とネギのごちそうおにぎり

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材料

(二人分)
  • ご飯
    お茶碗2杯分
  • さば水煮缶
    1缶
  • ネギ
    1/4本
  • きゅうり
    1本
  • 塩(きゅうり用)
    少々
  • 顆粒だし
    8g
  • 白ゴマ
    大さじ1

手順

  • きゅうりは薄切りにしたら塩もみをし、固く絞る。ネギは薄切りに、さば缶は汁気を切る。
  • ご飯と1のきゅうり、ネギ、さば缶、顆粒だし、白ゴマをボールに入れ、よく混ぜる。
  • 2を4等分にし、ラップを使ってそれぞれ握る。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント 塩もみしたきゅりは、必ず、固く絞って下さい。さば水煮缶の汁気も、必ず切って下さい。ラップを使って握って下さい。 ■このレシピの生い立ち 夏休みのお昼ご飯に考えました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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