ニンニクがアクセント🧄
トルコのヨーグルトときゅうりのスープ風サラダ🥄🇹🇷
《ジャジュク》
今回は、以前も紹介しているんですが、トルコ家庭で夏によく食べられる爽やかな一品の紹介です🌿
火を使わずにとっても簡単に出来るヨーグルトの冷製スープのような料理なんですが、トルコの食卓ではサラダ扱いなコチラ🥗 ヨーグルトの濃さにもよりますが、食べながら飲む感じの料理です🥄🥄
基本の材料は、水で溶いたヨーグルト、きゅうり、すりおろしニンニク、塩。 さらに家庭によって、刻んだ野菜やドライミントなどのスパイス類を混ぜたり、食べる時に少しだけオリーブオイルをかけても美味です😋
シンプルな料理ながら、家庭によってヨーグルトの濃さや、きゅうりの切り方など実に様々で、個人的にはヨーグルトのとろみが多少あるくらいの濃いめが好きなのですが、トルコ人の夫はさらりとした薄めが好きなので、我が家ではいつも濃いめに作って、夫の分だけ水と粗挽き唐辛子を追加している感じ🌶
きゅうりの切り方も、我が家では皮付きのまま小さな銀杏切りにするのですが、家庭によっては、みじん切りや千切りなど様々です🥒🥒 トルコではきゅうりの皮を剥いて食べることが一般的なので、皮を剥いて使う家庭も多いです。
夏にぴったりのさっぱりと食べやすい料理ですが、ニンニク入りなのでパンチもあり、夏の暑い時期には食欲増進にも効果的な料理です👍🏻
材料
プレーンヨーグルト
2カップ
水
1カップ
きゅうり
1本
ニンニク
2,3片くらい
ディル
ドライミント
小1
粗挽き唐辛子
小1…辛いのが苦手な場合は入れなくても大丈夫
塩
小1
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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ボウルなどにヨーグルトと水を入れて、泡立て器やブレンダーなどでよく攪拌します。泡立て器だとヨーグルトのダマが残る場合があるので、写真はブレンダーを使用しています。
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細かくきったきゅうりとディル、すりおろしたニンニク、ドライミント、唐辛子、塩を加えてよく混ぜたら完成です🙌🏻
※みやすさのために書式を一部改変しています。