材料
合い挽き肉
100g
玉ねぎ
1/2個
人参
1/3個
塩こしょう
少々
ケチャップ
大さじ5
中濃ソース
大さじ3
水
大さじ4
バター
15g
ご飯
300g
薄力粉
大さじ2
牛乳
500ml
コンソメ
小さじ2
塩こしょう
少々
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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1.バターをフライパンに引いて、ご飯を入れる
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2.バターが溶けたら、薄力粉とご飯を混ぜる(粉っけがなくなるまで)
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3.牛乳を一気に入れて、コンソメと塩胡椒を入れる。
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4.中火で炒めて、少し固ったら火を止める
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5.グラタン皿に入れる
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1.にんじんと玉ねぎを炒める
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2.合い挽き肉を、塩胡椒をまぶして中火で炒める
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3.半分くらい火が通ったら、1を入れる
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4.調味料を加えて、中火で3分くらい炒める
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5.グラタン皿に盛ったご飯の上にミートソースを入れる
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6.チーズをのせて、オーブンでチーズが溶けるまで焼く
投稿者からのコメント
(初めは牛乳でゆるいので、薄力粉を調整しながら入れると固まる)
【参照】
https://www.instagram.com/reel/DJl7cHyJYP2/?igsh=MWtrNGhoemo0amdlNA==
※みやすさのために書式を一部改変しています。