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人参とかぼちゃのポタージュ

人参とかぼちゃのポタージュ

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シンプルな味付けですが、自然な甘みがとても美味しいかぼちゃポタージュです♡小さいお子さんにも食べさせやすいですよ♪

材料

  • かぼちゃ
    200g
  • 人参
    1.5本(130g)
  • 牛乳
    250〜300cc
  • 固形ブイヨン
    1/4個
  • 少々
  • パセリ(飾り)
    少々

手順

  • かぼちゃと人参を一口大に切り、耐熱容器に入れる。
  • 水を大さじ1(分量外)振りかけて、ラップをふんわりかけ、600Wのレンジで5分加熱する。
  • 2と、牛乳、固形ブイヨンをジュースミキサーに入れ、ガーッと滑らかになるまで撹拌する。
  • 3を鍋に移し、弱火にかけながら塩で味を整えたら火を止めます。!火が強いとスープが固くなるので、弱火で温める程度で。
  • 器にいれ、パセリを振ったら完成です!

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント 4で、火にかける際は、弱火でスープを温める程度で大丈夫です。火が強くてスープが固くなってしまったら、牛乳を加えて固さを調節してくださいね。冷製でも美味しくいただけます♡ ■このレシピの生い立ち 人参がたくさんあったので、かぼちゃと一緒にスープにして、こどもに栄養とってもらいたくて考えました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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