とまらない‼子どもも大人も大好きなおかず🌟
鶏むね肉で大量生産✊
鶏むね肉は切り方次第で柔らかくなるので、小さなお子さんでも食べやすいです😊
繊維を裁つよう包丁を入れるのがポイント✨
お好みでレモンをかけてもおいしいです😋
ぜひお試しくださいね♪
材料 （4人分）
鶏むね肉
2枚
A.マヨネーズ
大さじ2
A.酒
大さじ1
A.塩
小さじ1
A.胡椒
少々
A.にんにくチューブ
5cm
青のり
大さじ2
片栗粉
適量
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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鶏肉の皮をはぎ、スティック状に切る。
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ポリ袋に1とAをいれて揉む。
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常温で10分置く。（10分以上置いても大丈夫です！）
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青のりも入れて揉む。
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バットの上に片栗粉を用意し、4の鶏肉に薄くまぶす。
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フライパンに多めの油を入れて、中火で揚げ焼きにする。両面で4分ほど焼き、色づいたら完成です！
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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