たまごかけご飯

Name: たまごかけご飯 | クラシル | レシピや暮らしのアイデアをご紹介
Cuisine: 日本
Ingredients: みんな大好きT・K・G（たまごかけごはん）♪味の決め手は「味の素®」; ■調理時間 1分; ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く; ・エネルギー 293kcal; ・たんぱく質 10g; ・塩分 0.3g; ・野菜摂取量 0g; ■材料（1人分）; ・炊きたてご飯 1杯分（140g）; ・卵 1個; ・しょうゆ 少々; ・うま味調味料「味の素®」70g瓶 3ふり

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みんな大好きT・K・G（たまごかけごはん）♪味の決め手は「味の素®」 ■調理時間 1分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 293kcal ・たんぱく質 10g ・塩分 0.3g ・野菜摂取量 0g ■材料（1人分）・炊きたてご飯 1杯分（140g）・卵 1個・しょうゆ少々・うま味調味料「味の素®」70g瓶 3ふり

■つくり方（1）茶碗にご飯をよそい、真ん中にくぼみを作る。（2）くぼみに卵を割り落とし、しょうゆ、「味の素®」をふりかける。

たまごかけご飯

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