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真鯛の漬け丼
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真鯛の漬け丼

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コク深い味わいが絶品、ごまが香るワンランク上の漬け丼です。 ■所要時間:20 分 ■材料(4人分) 真鯛(刺身用)  350g a すりごま  大さじ3 醤油  大さじ4 みりん  大さじ2    温泉卵  4個 大葉  4枚 万能ねぎ  3本 ごはん  600g ■手順 1. 鯛は薄切りにする。 2. ボウルにaを合わせる。 3. 2に1を入れて漬ける。 4. 大葉はせん切りにして水にはなす。 5. 万能ねぎは小口切りにする。 6. 器にごはんを盛り付け、4をのせ3を盛り付ける。温泉卵をのせて万能ねぎをふる。 ■カロリー(一人あたり):495 Kcal ■食塩相当量:1.4 g

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