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【人参ステーキ🥕🍽】
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我が家で人気の人参ステーキ👩🍳
絶品ソースでいただきます♡
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付け合わせにも✨
副菜としても✨
人参まるごとぺろっと
食べられちゃいます😋
（レシピ👇)
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✽材料✽
（3人分)
•人参３本（今回は小さめ)
•塩コショウ-少々
〈ソース〉
•コンソメ-小1/2弱
•水-小1
•きび糖-小1（蜂蜜などでも)
•粒マスタード-小1
•マヨネーズ-大2
•豆乳-小1
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✽作り方✽
①人参を縦半分に切り（皮はよく洗う)
（皮むいてもOK)耐熱皿にのせ
ラップして600wで6分半ほど。
（人参柔らかくなるまで)
②フライパンにオリーブオイルうすく
ひき、両面焼き色つくまで焼き
軽く塩コショウ。
③〈ソース〉
コンソメを水（ぬるま湯)小1で
溶かしてからきび糖〜加えてよく混ぜる。
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時短レシピ✨
そしてこのソースが美味しいので
アボカドや、お魚ソテーのソースなど…
合います👩🍳
是非〜♡
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