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菜の花サラダ

菜の花サラダ

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菜の花の緑、卵の黄色…目で美味しく体にも嬉しい春のサラダ!アンチョビ入りのドレッシングで和えました。

材料

(2人分)
  • 菜の花
    1束
  • 少々
  • 2個
  • 白ワインビネガー
    小さじ2
  • オリーブオイル
    大さじ2
  • こしょう
    適宜
  • アンチョビー
    5g

手順

  • 菜の花は塩少々入れた熱湯で茹で
  • ザルにあげ冷水をかけて冷まし、水気を絞る。
  • 食べやすい大きさに切る。
  • 卵は沸騰した湯で5分位茹で、半熟卵を作り、殻をむいておく。
  • 白ワインビネガー、オリーブオイル、こしょう、アンチョビーを入れ混ぜる。
  • 5のボウルに3を入れ和える。
  • さらに半熟卵を加え、さっくりとくずして和える。
  • お皿に盛りつけて出来上がり。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント 程よい半熟度合いの半熟卵を作るのがポイント。固まりすぎず、ゆるすぎず。 ■このレシピの生い立ち 半熟卵とアンチョビードレッシングの組み合わせが美味しいと思い…ほろ苦い菜の花と和えてみました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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