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蓮根の白味噌生姜きんぴら。

蓮根の白味噌生姜きんぴら。

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材料 蓮根 250~300g 白味噌 大さじ3 酒 大さじ3 おろし生姜 ひとかけ分 白だし(又はめんつゆ・醤油) 大さじ1/2 ごま油 大さじ1 白ごま・青ネギ 適宜
白味噌で作る、生姜たっぷりのまったりしたきんぴら。白味噌以外のお味噌だとしょっぱくなるので要注意。 作り方 [1] 蓮根は皮を剥き、5㎜程度の半月に切り、水にさらしておく。白味噌・酒・おろし生姜をよく混ぜ合わせておく。 [2] フライパンにごま油を熱し、良く水気を切った蓮根を入れ強火で1~2分炒め、中火にして1の調味料を入れて絡めるように炒める。 [3] 仕上げに白だし(めんつゆ・醤油)と、白ごまを入れてざっとあおって器に盛る。あれば青ネギを散らす。 [4] 強火で炒め、しゃきしゃきに仕上げるのがコツです。 ■コツ・ポイント 味噌は白味噌限定の分量です。白味噌は塩分も少なくほんのりと甘みもあります。普通のお味噌の場合は減量することと、みりんなどで甘味の補充を。 ■このレシピの生い立ち 目の前に白味噌と生姜があったので(笑)

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