材料
蓮根 250~300g
白味噌 大さじ3
酒 大さじ3
おろし生姜 ひとかけ分
白だし(又はめんつゆ・醤油) 大さじ1/2
ごま油 大さじ1
白ごま・青ネギ 適宜
白味噌で作る、生姜たっぷりのまったりしたきんぴら。白味噌以外のお味噌だとしょっぱくなるので要注意。
作り方
[1] 蓮根は皮を剥き、5㎜程度の半月に切り、水にさらしておく。白味噌・酒・おろし生姜をよく混ぜ合わせておく。
[2] フライパンにごま油を熱し、良く水気を切った蓮根を入れ強火で1~2分炒め、中火にして1の調味料を入れて絡めるように炒める。
[3] 仕上げに白だし(めんつゆ・醤油)と、白ごまを入れてざっとあおって器に盛る。あれば青ネギを散らす。
[4] 強火で炒め、しゃきしゃきに仕上げるのがコツです。
■コツ・ポイント
味噌は白味噌限定の分量です。白味噌は塩分も少なくほんのりと甘みもあります。普通のお味噌の場合は減量することと、みりんなどで甘味の補充を。
■このレシピの生い立ち
目の前に白味噌と生姜があったので(笑)