冬瓜の和風ツナサラダ

冬瓜の和風ツナサラダ🍽 今日は冬瓜を使ったサラダレシピ! 「冬瓜の和風ツナサラダ」 のレシピをご紹介します💁🏻💓 冬瓜は火を通して食べても美味しいですが、 生のままサラダにして食べてもとっても美味しいです🤤 生で食べる場合は、皮付近が少し青臭いので、 皮は厚めに剥くのがポイント! (緑色がなくなるくらい剥いてください!) また、切る際もなるべく薄めに切ると 食べやすくやります🤭✨ しっかりと塩もみして、水分を出すこともポイント! 青臭さが消えるので 生でもとっても美味しく頂けますよ💓 今回はさらに食べやすいように、 マヨネーズで味付けをしました😊 柚子胡椒の味と香り、ツナ缶の旨みもプラスされて とっても美味しいです🤤 とっても簡単なのでぜひ作ってみてください💁🏻💓 ▷材料(3~4人分) ・冬瓜  400g ・塩   小さじ½ ・ツナ缶  1缶 ・マヨネーズ  大さじ3 ・柚子胡椒  適量 ▷下準備 ・冬瓜は種をとって厚めに皮をむき、薄めの半月又はいちょう切りにします。 ▷作り方 ①冬瓜に塩を振って塩もみし、水分が出てきたら水気を絞ります。 ②ツナ缶、マヨネーズ、柚子胡椒を入れてよく混ぜ合わせたら完成! 柚子胡椒をからしに変えて作っても とっても美味しいです🤤💓 冬瓜と言えば煮物!なイメージですが、 サラダも食感が楽しめるのでおすすめ! ぜひ作ってみてください💁🏻✨ 今日もご覧頂きありがとうございました😊 . #冬瓜の和風ツナサラダ #冬瓜レシピ #ツナ缶レシピ #冬瓜サラダ #サラダレシピ #マヨネーズ #料理好きな人と繋がりたい #地産地消 #島根県産 #栄養士ごはん #栄養士レシピ #器好きな人と繋がりたい #アレンジレシピ #簡単レシピ #毎日レシピ #料理教室 #manaラボ #料理教室の先生 #簡単なのに美味しい #出雲市 #松江市 #米子市