＼ さくさくおつまみフリット☻ ／
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オーバルホットプレートでつくるおつまみにぴったりな
フリットレシピをご紹介！
たこ焼きプレートなら面倒な揚げ物も
少量の油でヘルシーな揚げ焼きに。
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みんなでつくって、食べて、愉しむ
食卓にホットプレートを囲んで揚げたてサクサクを味わおう☻
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【材料（4人分）】
炭酸水…150ml
薄力粉…80g
コーン缶…40g
桜えび（乾燥）…5g
そら豆…10個
カリフラワー…4房
芽キャベツ…4個
芝海老…4尾
ヤリイカ…4杯
サラダ油…適量
[タルタルソース]
マヨネーズ…大さじ4
ゆで卵（粗みじん切り）…1個分
紫玉ねぎ（みじん切り）…1/4個分
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【作り方】
1．ボウルに炭酸水を入れ、薄力粉を少しずつ加えて混ぜ合わせる。
2．コーン缶は水気をきる。そら豆はさやから取り出す。カリフラワーは小房に分ける。ヤリイカは食べやすい大きさに切る。
3．コーン、桜えびとそら豆をそれぞれボウルに入れ、1.を大さじ3程度加えて混ぜる。
4．たこ焼きプレートを5分予熱し、サラダ油を1/3程度注いで[MED]にして熱し、
3.をスプーンですくって加え、他の具材は1.の衣にくぐらせて加え、[MED]で加熱する。
5．具材に火が通ったら取り出し、材料を混ぜ合わせたタルタルソースと塩を添える。
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