材料(2人分)
ごはん 1合
塩 ひとつまみ
焼き海苔 2枚
レタスの葉 1枚
海老(下処理済み) 16匹
紹興酒 小さじ1
卵なしマヨドレなど 大さじ2
ケチャップ 大さじ1
コンデンスミルク 小さじ1
牛乳 小さじ2
サラダ油 大さじ1/2
作り方
[1] 海老は下処理をすませて、軽く塩(分量外、適量)で洗うと臭みが気にならなくなります。紹興酒をふりかけておきます。
[2] ボウルに卵なしマヨドレ、ケチャップ、コンデンスミルク、牛乳を入れて混ぜておく。
[3] フライパンにサラダ油を入れて熱し、下処理済みの海老を入れて炒め、色が変わったら、ボウルの材料を入れてあえて火を止める。
[4] 温かいごはんに塩一つまみを入れてかき混ぜておく。
[5] 下にラップを敷き、焼き海苔を1枚角が上下左右になるようにおきごはん4分の1量を真ん中に四角にのせる。
[6] レタスを洗って水けをキッチンペーパーでとり、4等分にざっくりちぎり、1枚のせ、エビマヨを4つのせ、またレタスを1枚おき、のりをたたむ。
[7] もう1枚ののりで工程5および6を繰り返しもう1個分作る。ラップで包んでしばらくおきます。
[8] のりがごはんとなじんだら、半分に切って盛りつけます。
きっかけ
アレルギーがある子供のために作ったランチで思いつきました。