【シャキシャキ照り焼き巻き🥬】
そんな蒸し暑い時はお酒が恋しくなりますね♡
てことでお野菜が食べれるおつまみレシピのご紹介です🥺🍻✨
豆苗とえのきのシャキシャキ感に
甘辛タレの絡みが最高よ🤤❤️
絶対にハイボールに合う味！🥺笑
(もちろんごはんも🍙)
くるっと巻いて焼くだけやし、
意外と簡単なのでほんまに作ってほしい🥺🙏💕
ヘルシーポイントとしては、
野菜が摂れる点と
サラダ油を使ってない点🙌
豚肉自体の油で充分焼けます🐷
ちょっとずつの積み重ね。
チリつもです！🏋️♀️✨✨
※このレシピの難点がただ1つ。
豆苗とえのきがめちゃくちゃ歯につまる🤣🤣笑
豚肉(薄切り)
200g
えのき
40g
豆苗
40g
醤油、みりん
各小さじ1
手順
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えのきの石づきを落とす。
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豆苗はえのきと同じ長さに切る。
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①豚肉を50gずつ広げて、豆苗とえのきを巻く。
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②フライパンに巻いた①を並べ、中火にして豚肉に焼き色がつくまで回しながら焼く。
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③醤油、みりんを加えて全体に絡んだら火を止め、皿に盛る。
投稿者からのコメント
🙆♀️噛み切りにくいので小さく切ってから盛るのもおすすめです。笑
🙆♀️レシピ4本やのに写真は3本になってます😹フライパンに3本しかのらんかったの。笑
※みやすさのために書式を一部改変しています。
