万能調味料ポン酢を使って
ぱぱっと作れる一品です♪
食物繊維が豊富なきのこを食べてlets腸活𓂃𓈒𓏸
材料 (小鉢2人分)
・お好みのきのこ
100g
・人参
15g
・ごま油
適量
・料理酒
大さじ1/2
⚫︎砂糖
小さじ1/2
⚫︎ポン酢
大さじ1
⚫︎バター
3~5g
・炒りごま
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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①きのこは石付きを取り食べやすく切るorほぐす。人参は千切りにする。
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②フライパンにごま油をひき①を入れ軽く炒めたら料理酒をかけ蓋をして1分程蒸し焼き。
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③⚫︎を入れ水分が飛ぶまで炒め合わせる。
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④器に盛り炒りごまをかける。
投稿者からのコメント
𓍼 写真はしめじ|エリンギを使用。他にも椎茸|舞茸|えのき等もOK。
ご覧いただきありがとうございます。気がむいたらお試しください😊
※みやすさのために書式を一部改変しています。