↓↓レシピありです👆🏻💗↓↓
今日はライスコロッケと副菜3品をご紹介🤗♥️
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揚げないライスコロッケはチーズ入りでボリューム満点😍火を使わずに簡単に出来ちゃいます❣️
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副菜は和食にも洋食にも合う3品なのでぜひ色んな料理と合わせてお試しください🥰
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🧀揚げない！ライスコロッケ🧀
《材料》
・ごはん 1合
●豚ひき肉 150g
●玉ねぎ 1/2個
●ケチャップ 大さじ1
●ウスターソース 大さじ1
●にんにくチューブ 小さじ1/2
●コンソメ顆粒 小さじ1/2
●塩こしょう 少々
○パン粉 30g
○オリーブオイル 大さじ3
・とろけるチーズ 適量
《作り方》
①玉ねぎをみじん切りにする。●を混ぜ、ふんわりラップをして500Wで6分加熱する。ごはんと混ぜ合わせる。
②オーブンパンにアルミを敷き、○をのせて混ぜる。オーブントースターで3分焼く。
③①をラップにのせ、チーズを真ん中に詰めて丸く成形する。②を塗す。
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🍆なすとトマトのガーリック焼き🍅
《材料》
・なす 1本
・ミニトマト 3個
●にんにく 1かけ
●バター 小さじ1
○醤油 小さじ1
○粉チーズ 小さじ1
○塩こしょう 少々
《作り方》
①なすは輪切りにして切り込みを入れる。トマトは半分に切り、にんにくはみじん切りにする。
②●を熱し、なすとトマトを焼き○で味をつける。
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🍳卵とソーセージのチーズポテサラ🥔
《材料》
○じゃがいも 1個
○ソーセージ 1本
○ゆで卵 1個
○ベビーチーズ 1個
○マヨネーズ 大さじ1
○バジル 1枚
○マジックソルトガーリック(なければ塩) 少々
《作り方》
①じゃがいもを濡らしてラップを巻き500Wで6分加熱する。スルッと皮を剥く。
②ソーセージは輪切りにして焼き色がつくまで焼く。○を混ぜる。
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🥗豆苗ともやしのフライドオニオン和え🥗
《材料》
・もやし 1/2袋
・豆苗 1/2パック
○フライトオニオン 大さじ2
○にんにくチューブ 小さじ1/2
○めんつゆ 大さじ1
○塩こしょう 少々
《作り方》
豆苗は1cm幅に切る。もやしと一緒に500Wで4分加熱し、水気を切る。○と和える。
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